为进一步加强学生心理健康教育工作，提升学生心理调适能力，营造包容友善、团结向上的学院心理氛围，10月19日至25日，人工智能学院开展心理健康教育宣传周系列主题活动。本次宣传周先后组织开展“心情天气签到”“你是我的眼”信任体验、“人生拍卖会”主题班会、“心晴复盘”闭幕分享四项特色活动，从情绪觉察、同伴信任、价值探索、总结复盘多个维度，为同学们带来沉浸式心理体验，扎实推进心理育人工作走深走实。

心情天气签到：看见情绪，接纳自我

宣传周以“心情天气签到”活动拉开序幕。活动以天气比喻情绪，将晴天、多云、小雨、阴天、雷暴分别对应开心愉悦、心境平淡、烦躁不安、情绪低落、压力较大等心理状态。同学们在便利贴上以绘画、简短文字的方式记录自己当下的真实心境，自愿选择是否公开内心感受，充分尊重个人心理边界。完成创作后，大家将心情贴纸粘贴至班级展示板，一块块色彩各异的贴纸直观展现出班级多样的情绪面貌。

“你是我的眼”：信任体验，同伴同行

随后，学院开展“你是我的眼”团体信任体验活动，活动在人工智能学院310教室举行。同学们随机结对组成搭档，一人佩戴眼罩，依靠同伴的语言指引完成蒙眼行走、障碍穿越、默契问答等挑战任务。蒙眼前行的体验让同学们真切体会到信任与倾听的意义——只有清晰表达、耐心沟通、彼此配合，才能顺利完成各项挑战。

在交流分享环节，大家围绕信任建立、团队沟通、同学相处等话题畅所欲言，感悟同伴理解与互相支持的力量。活动寓意成长路上我们既需要他人的陪伴指引，也可以成为照亮别人前行的一束光，有效增强了同学们的集体归属感与团队协作意识。

“人生拍卖会”：价值探索，叩问内心

之后，学院开展“人生拍卖会”心理健康主题班会。本次班会由辅导员主持，设置健康身体、真挚友谊、和睦家庭、环游世界、学识才华、被人尊重、财富自由等拍品，每位同学拥有1000元虚拟“心理货币”参与竞拍。现场同学们踊跃举手出价，积极参与竞价角逐。

竞拍结束后，大家围绕拍到的“人生财富”出价初衷、未曾得标的遗憾开展交流，多名同学主动走上台前分享内心想法。活动依托价值澄清理论，通过趣味竞拍的形式引导同学们静下心叩问内心，梳理自我价值排序，看清自己真正珍视的事物，在互动反思中树立正向理性的价值理念，进一步提升自我觉察能力。活动最后，竞拍成功的同学与辅导员合影留念。

“心晴复盘”：总结收获，深化成长

系列活动尾声，学院举行“心晴复盘”闭幕活动。学生代表结合本次心理周全部活动经历，回顾“心情天气签到”“你是我的眼”信任体验、“人生拍卖会”主题班会中的所见所感，围绕情绪接纳、同伴信任、人生价值选择展开真诚分享。现场同步发放心理咨询预约小贴士，向全体同学普及心理咨询求助渠道。同学们在回顾复盘中再次梳理自身心理收获，深化对自我情绪、人生追求的理解与思考。

本次心理健康教育宣传周以体验式、互动式的系列活动，把心理关怀落到学生实处，让心理健康教育走出课堂、贴近日常。下一步，人工智能学院将持续聚焦学生心理需求，常态化开展形式丰富的心理育人活动，引导广大学生关照内心、调节情绪，以更加从容阳光的心态面对学习与生活，护航青年学子健康成长。

(来源：人工智能学院 编辑：武瑞雯 初审：刘晓华 复审：叶明珠 终审：李明)